Yogakort

Yogakort med billeder, som guider børn til forskellige yogastillinger og yogaspil.

Børn har lige så stor gavn af yoga som voksne – og disse visualiseringskort kan hjælpe dem i gang med den populære aktivitet. Forsiden af hvert kort viser en illustration af yogastillingen og dens navn. De fleste stillinger er opkaldt efter dyr, så børn let kan genkende og gengive dem. Bag på kortet er der en beskrivelse af stillingen, og den står både på engelsk, fransk, spansk og tysk. Sættet indeholder også billedlotteri-kort, som sætter gang i sjove yogaspil.

Yoga styrker børns koncentrationsevne, kropsbevidsthed og selvværd, men er også fyldt med sjove og kreative muligheder:.

• Skab sunde pauser i hverdagen, hvor børnene kan være aktive sammen
• Spil billedlotteri – lav én øvelse ad gangen, og se hvem der først for en hel række eller pladen fuld
• Spil yoga-bingo – find et billede på bingopladen, og udfør øvelsen