Alle mine følelser – indeni og udenpå

Indeholder: A3 spilleplade, spillevejledning,10 spillebrikker, 16 brikker ”Saml et ansigt”, 150 opgavekort, 20 følebobler,1 terning.

Alle mine følelser – indeni og udenpå støtter, på en sjov og hyggelig måde, barnets følelsesmæssige udvikling. Tag en tur rundt i kroppen, tal om og mærk efter, hvor de forskellige følelser sidder. Alt imens, at I, i fællesskab, indsamler følebobler og løser forskellige opgaver..

Spillet giver en sjov og hyggelig spilleoplevelse samtidig med, at hele familien, børn som voksne, øver sig i at tale om og mærke sine følelser – både de rare og de svære. Målet på sigt er at skabe en familiekultur, hvor det er naturligt at tale om de følelser man oplever i hverdagen. Spillet er udarbejdet i et samarbejde mellem Ciha og Rebus Børneformidling, med psykolog Ina Haller og illustrator Lea Leten..

Spillet handler ikke om at komme først, men om i fællesskab at indsamle føle boblerne og få gode snakke undervejs. Når alle 10 følebobler er samlet, er spillet slut Læs spillevejledningen godt igennem, da den giver tips og tricks til samtalen, samt opfølgende spørgsmål, mens I spiller. Blandt de 150 billede kort til spillet, vil du møde opgaver indenfor følgende temaer:.

• Hvad er der sket?
• Vis en følelse.
• Gæt en følelse.
• Fortæl om en følelse.
• Saml et ansigt.

.

Men hvorfor er det egentlig vigtigt at tale med børn om følelser? Det er det, fordi den følelsesmæssige udvikling ikke sker af sig selv. Følelser, ligesom sprog og motorik, skal stimuleres for at udvikle sig og ”vokse”, så jeres børn vokser op med de bedste forudsætninger for at udvikle et balanceret følelsesliv og et stabilt selvværd. Alle følelser er gode følelser – alle følelser, skal have plads At tale om følelser er dog noget som mange, både børn og voksne, kan synes er svært, og nogle synes måske endda, at det er ubehageligt. Men hverdagen er fuld af følelser, fra vi står op, til vi går i seng. Langt de fleste af disse følelser lægger vi slet ikke mærke til, men de stærke følelser bliver hos os i længere tid – både dem, der er rare og dem, der er ubehagelige. For mange er det sådan, at det er nemt at fortælle om, når man er glad, har det godt eller har oplevet noget sjovt. De svære følelser kan være mere vanskelige at tale om. Hvorfor er det egentlig sådan? Til dels kan det stamme fra noget, vi selv har lært fra barnsben. Som forældre ønsker vi naturligvis at beskytte vores børn, og vi forsøger derfor nogle gange at skåne dem for negative følelser og oplevelser. Men at skærme børn for negative følelser kan få den konsekvens, at de udvikler et uhensigtsmæssigt forhold til negative følelser. Negative følelser er dog helt naturlige, uundgåelige og en del af et sundt følelsesliv. En vigtig del af den følelsesmæssige udvikling er, at børn får lov til at opleve alle følelser og have det, som de har det rent følelsesmæssigt. Negative følelser skal derfor imødekommes og anerkendes i samme grad som de positive. På den måde vil børn føle sig forstået i langt højere grad og vil lære at genkende og håndtere alle følelser.